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跌打扭伤 损伤 药膏 中药 跌打扭伤怎么办

法拉盛痛症诊所–跌打损伤包括跌仆、殴打、闪挫、刀枪、擦伤、刺伤、运动损伤等,伤处多有疼痛、肿胀、出血或脱臼、骨折等,也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主。

跌打损伤常见于生活中,常以肿胀、疼痛为主。但盲目用药或熏洗有时事与愿违,反而加重病情。早期采用中草药熏洗,如当归、三七、红花等,有助于缓解症状,但需注意不宜过早使用。损伤初期应冷敷,以收缩血管减轻出血、水肿、疼痛,待第三四天后再采用中草药外敷,如三七活血膏,连用数日可见效果。

跌打损伤常见问题

  1. 疼痛和肿胀:损伤部位常伴随剧烈疼痛和肿胀,影响日常活动。

  2. 淤血和瘀伤:损伤后可出现皮肤淤血、瘀伤等症状,使皮肤颜色变化。

  3. 活动受限:由于疼痛和肿胀,损伤部位的活动范围可能受到限制。

  4. 软组织损伤:损伤可涉及肌肉、韧带、肌腱等软组织,导致不同程度的损伤。

  5. 关节扭伤:损伤可能涉及关节,导致扭伤或脱位,影响关节功能。

  6. 骨折或骨裂:严重的跌打损伤可能导致骨折或骨裂,需要及时治疗。

  7. 感染:开放性伤口易感染,需注意伤口清洁和预防感染。

  8. 神经损伤:损伤可能影响周围神经,导致感觉异常或运动障碍。

  9. 后遗症:严重的跌打损伤可能留下后遗症,如关节僵硬、疼痛持续等。

  10. 心理影响:损伤可能对患者的心理产生影响,如焦虑、抑郁等情绪问题。

跌打损伤的治疗方法应根据损伤程度和具体情况而定。一般而言,跌打损伤的最佳医治方法可能包括:

  1. 冷敷:在损伤发生后的早期阶段(24-48小时内),使用冰袋或冷敷物冷敷受伤部位,有助于减轻疼痛和肿胀,减少组织损伤。

  2. 休息:受伤部位需要充分休息,避免过度活动,以促进受伤组织的修复和恢复。

  3. 提高患处:将受伤的肢体抬高,有助于减轻肿胀和淤血,促进循环。

  4. 适当按摩:在伤情稳定后,适当进行轻柔按摩,有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张。

  5. 药物治疗:在医生指导下,可能使用止痛药、消炎药等药物来减轻疼痛和炎症。

  6. 物理治疗:包括理疗、推拿、康复运动等,有助于促进康复和恢复功能。

  7. 中医治疗:中草药熏洗、针灸等中医治疗方法,有助于促进血液循环、消肿止痛。

  8. 手术治疗:在严重骨折或损伤需要外科干预的情况下,可能需要手术治疗。

最好的医治方法是根据个体情况综合考虑,结合多种治疗手段,以达到最佳的治疗效果。在治疗过程中,及时就医并遵循医生的建议十分重要。

预防跌打损伤的关键在于采取适当的预防措施,以减少意外事件的发生。以下是预防跌打损伤的一些方法:

  1. 维护家居安全:确保家中地面干燥、整洁,移除地上的杂物和障碍物,防止意外跌倒。

  2. 戴安全装备:在进行高风险活动(如骑车、滑板、滑雪等)时,戴上适当的安全头盔、护具等。

  3. 小心户外行走:在户外走路时要注意地面情况,避免行走在不平整、滑溜或崎岖的路面上。

  4. 着合适的鞋子:穿着合适的鞋子,鞋底有良好的抓地能力,可以减少滑倒的风险。

  5. 注意交通安全:在道路上行走或驾驶时,遵守交通规则,注意交通安全,减少交通事故的发生。

  6. 锻炼身体:定期进行身体锻炼,提高平衡能力和肌肉力量,有助于减少跌倒的风险。

  7. 老年人注意安全:老年人要特别注意室内外的安全,可以在家中设置扶手、防滑地垫等辅助设施。

  8. 避免酗酒:酗酒会影响人的平衡和判断能力,增加跌倒的风险,因此要避免过量饮酒。

  9. 定期体检:定期体检,及时发现和处理一些潜在的健康问题,有助于减少意外伤害的发生。

通过采取这些预防措施,可以有效减少跌打损伤的发生概率,保障个人和家庭的健康安全。